Es ist Zeit die Badelatschen wieder gegen Turnschuhe einzutauschen. Mit dem Ende der Sommerferien startet die Gymnastikabteilung wieder in die Herbst- Saison. Unsere Kurse finden wöchentlich statt. Wir freuen uns auf alt bekannte, sowie neue sportbegeisterte Gesichter
Die Gymnastikabteilung lädt alle Abteilungsmitglieder zum Saisonabschluss ein. Zudem finden Neuwahlen für die Abteilungsleitung statt.
FÜR ALLE von 14 bis 99 Jahre
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
• verschiedene Stationen
• es werden Arme, Beine, Bauch und der Rücken trainiert
• kurze Intervalle motivieren zum Durchhalten
• Intensität kann individuell angepasst werden
Kurs: Dienstag 08.06. bis 27.07. von 18:30 bis 19:30 Uhr
(Mindestteilnehmerzahl 5 Personen)
Anmeldung bis 04.06.2021 bei Luise (0170 / 165 77 79 oder 0821 / 71 82 69)
Durch Körper- und Atemübungen
• zur Ruhe kommen, sich entspannen
• sich für sich Zeit nehmen
• Kraft und Energie tanken
• achtsam mit sich umgehen
• seine Gesundheit fördern
• seine Beweglichkeit steigern
Kurse: Mittwoch, 09.06. bis 28.07. von 9.00 bis 10.15 Uhr
Donnerstag, 10.06. bis 29.07. von 18.00 bis 19.15 Uhr
(Mindestteilnehmerzahl 5 Personen)
Wo: Mittwoch online
Donnerstag Sporthalle Grundschule Ottmaring
(bei schönem Wetter nach Absprache im Freien)
Kursgebühr: Mitglieder frei, Nichtmitglieder 5 Euro pro Stunde
Mitzubringen: Handtuch oder Decke, ggf. Socken
Anmeldung bis 04.06.2021 bei Luise 0170 / 165 77 79 oder 0821 / 71 82 69
